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多姿多彩的校园生活

发布日期:2022-10-14 10:00浏览次数:

  有人喜欢的是一束束的鲜花,也有人喜欢一句句暖暖的祝福,但是我喜欢多姿多彩的校园生活。当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候,当太阳把它金色的光辉悄然披在那些俊俏的樱花树上的时候,当美丽的花瓣在空中悠悠地达几个转几个圈,再轻轻落地的时候,我们正享受着烂漫的校园生活。

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学校里面的同学在体育馆中做着各种运动

  学习虽是主要的,学习的同时也要兼顾适量的运动,才能达到劳逸结合。在我们进行体育运动时,能够将体内的氧气以及养分等输送至身体各部,从而使身体工作机能效率提高,有的人睡眠不足我们经常在白天运动能够使睡眠质量变得更好,通常是由于运动时能够消耗能量,但是要避免睡前运动,以免我们的神经过于兴奋。  

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  骑单车可以使我们更加健康,它为我们的健康添加了一份保障,骑自行车就是一种运动方式。当我们在室外时一边骑着共享单车,一边观赏着秀美的风景,不仅得到了健康,同时又享受到了共享单车带来的快乐。

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  举哑铃这项运动对身体的好处就是它可以使肩背部肌肉力量增强,可以使肌纤维变得更加的壮实,能够增强上肢力量,同时他还可以帮助锻炼身体的协调性,但是建议运动前要适度的进行热身,而且要长期的坚持练习,在锻炼的过程当中一定要注意选择合适的重量,避免肌肉拉伤。

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  在学校的健身房中有一些跑步机,跑步可能是我们人生中第一个接触的运动项目,跑跑步机的好处就是不用在乎天气,进行多种训练模式,可以随时随地的练习跑步。凡事有利必有弊。跑跑步机的也有坏处它会加重下肢主要负重关节的磨损,导致关节退变速度加快,可能会出现膝关节、髋关节及踝关节疼痛,甚至出现关节内结构损伤,如半月板、韧带等,会影响下肢主要负重关节的寿命。

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  接下来我们我们采访到了我校的体育王铭铭老师,在采访前我们看见了王老师是如何培养这些体育生的,经过我们的观察,我们发现老师每天的工作都很繁忙。可是,王老师却说为了这些体育生在繁忙也是值得的。


  从事了15年教育的王老师说在他的职业道德生涯中记忆深刻的事情就是在今年的7月份他的学生在宜昌那里参加了体育比赛拿了一个第一名和一个第三名,觉得他们付出了那么多的汗水,他们每天在外面训练不管是下了在大的雨还是在炎热的天气都在外面训练才有了现在的成就。他的学生基本上都过了本科线只能说老师在教育方面上还是非常厉害的。


  王老师说一个好学生学习是必然重要的因为我们来到学校就是接受教育的,当然了素质一样重要一个学生的成绩再好没有素质那么的我们的社会做不了任何贡献。我相信每一个老师都会这么说因为这是一个学生的基本素质。


  既然前面提到了运动就不得不说起这次开展的娱乐活动了。经过了一周的长时间学习后,教师选择了组织娱乐活动来放松学生们的身心。本次的活动,无疑是加强团队凝聚力的有效方式。可以通过团结合作,增进彼此感情,放飞心情,展现活力,尽情享受,收获友谊,快乐美好的记忆。同学们能够从中慢慢了解彼此,也可以明白我们个人对于团队意义。相逢是缘,相处更是难得的缘分,大家这次能够相聚一堂,更是万里挑一的缘分。那就让我们来看看本次组织的活动吧!

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  本次的活动在校内的健身房举办,不少同学积极主动的协助老师布置场景和摆放食物。到点后学生们陆陆续续的来到了预定地点,在场的有自己熟知的也有陌生的,即使同学们互不相识,但在自我介绍后也能对对方有所了解。

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  为了活跃起气氛,郭佳欣同学组织将击鼓传花作为第一个游戏。音乐刚响起,那朵“花”瞬间在大伙之间依次传开,那花仿佛就像块烫手的山芋,没有一个人愿意让它在自己手上停留一秒,毕竟谁也不知道这音乐会什么时候停,这“花”又会落在谁家。随着时间的进行,室内的气氛也越发的紧张,音乐停止,有的同学笑的前俯后仰,也有的同学催促着那倒霉蛋展示自己的才艺,欢乐的气氛很是浓厚。

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  第二个活动是沈静文同学的尤克里里演奏。她的左手指按上琴弦,右手轻轻拖住琴体,在听到尤克里里的声音前,我一直误以为尤克里里与吉他音色相差不了多少,直到她右手拨动起琴弦,我才明白尤克里里的音色是如此的柔和好听,比起吉他的铿锵有力,尤克里里的温柔更令人沉沦,再加上沈静文同学熟练的指法,一曲终后,同学们还深陷其中。

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  第三个活动是传面粉。简单介绍下游戏规则:每队会领到两个碗,一个空碗,一个装满面粉,分别交于每队的第一名和最后一名,中间的队员再利用扑克牌来传递面粉。游戏开始,排头的小心翼翼的将面粉倒在后面一人的扑克牌上,第二个人再叼着扑克牌缓缓的转过身,传给下一个人。可有些队伍并没有那么顺利,不知道是哪位同学,转过身后没忍住自己的笑意,喷了对方一头的面粉,而当事人也是十分的无奈。尽管过程十分的混乱,但那一队伍还是取得了胜利赢得了抽奖的机会。

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  游戏也不只让我们快乐,抢板凳也可以让我们得到道理:那就是强者才有机会。当然这种强,并不是强势,而是要能够时刻准备着,把握时机,见机行事。抢椅子是小时候常玩的游戏,可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈,人也站一个圈。主持人用手机开始放音乐时人就围着板凳同一方向转,并且按歌曲的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止,就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳,所以会有一人没板凳,淘汰者下场时,同时撤下一个板凳,继续进行第二轮。如此反复,直到2人争1个板凳时,冠军就诞生了。

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  接下来便是朱雯涵献唱美人鱼这首歌表达了爱护环境,人人有责。美人鱼这首歌,第一次听之前会担忧不如林俊杰的同名歌曲,但是听完后就会被那柔和的旋律,空灵的意境迷住。

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  团体活动可以满足团体成员的自我探索,自我才能的展示和自信心的建立;营造充满社会性关怀和充分互动的团体情境;有助于提升团体成员的合作精神和沟通能力。我们的精神围绕着真理运转,好像群星围绕着太阳。

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       最后的蛋糕是老师给我们买的,这是属于我们的第一次聚会也是第一次团体活动,因为时间有限所以举办的时间不是很长,但是在这短短一个多小时中,大家也都互相认识了,玩的也很开心,在这里诚恳祝以后的我们越来越好,十月要更加努力。


  校编稿:李萌、魏甜甜、陈雅静

  校记者:汪方舟何吕婧


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